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हर व्यक्ति अपने आप को व्यस्त रखना चाहता है लेकिन, किसी-किसी को व्यस्त रहने का मतलब भी नहीं समझ में आता। व्यस्त रहना मतलब काम करना ही समझते हैं लेकिन, अपने आप को मनोरंजन करके भी व्यस्त रखा जा सकता है, जिससे स्वास्थ्य में बहुत अधिक अच्छा प्रभाव पड़ेगा। मनोरंजन से किया गया कार्य, कार्य नहीं कहलाता वह उनका शौक कहलाता है जो बहुत सरलता से हो जाता है। आजकल सभी के बच्चे बाहर पढ़ने जाते हैं तो सब का समय काटने का ढंग अलग-अलग होता है। एक समय के बाद सभी अकेलापन महसूस करते हैं।
घर में छोटे-छोटे फंक्शन रखते रहना
घर में छोटे-छोटे कार्यक्रम को हर 2-4 महीने के अंतराल में रखते रहना चाहिए जिससे घर का वातावरण खुशनुमा बना हुआ रहता है और व्यस्तता रहती है, इसमें मनुष्य बोर भी नहीं हो पाते और घर का वातावरण, रहन-सहन, संस्कार यह सब बच्चे भी सीखते हैं। घर में आनंदित वातावरण भी हो जाता है इसीलिए इस प्रकार से अपने आप को व्यस्त रखा जा सकता है।
यात्रा पर जाएं
अपने आप को व्यस्त रखने का एक यही तरीका है कि 2-4 महीने में एक बार यात्रा के लिए जरूर जाना चाहिए, इससे मन बदल जाता है और अकेलापन नहीं लगता। खुशी से तैयारी करना फिर जाना फिर आना इस में उसकी व्यस्तता बनी रहती है, जिससे उसे अकेलापन नहीं लगेगा और उसका समय बहुत खुशी से कट जाएगा।
गाने सुन के
किसी-किसी को गाने का बहुत शौक होता है अपनी व्यस्तता बनाए रखने के लिए वह गाना सुन कर भी अपना एकाकीपन को दूर कर सकता है और व्यस्त रह सकता है। व्यस्त रहने से मन में गलत भावनाएं और गलत विचार नहीं आते, जिससे मन खुश व शांत रहता है इसलिए अपने आप को व्यस्त रखें और मस्त रहें।
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