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दो लोग जब एक साथ आकर एक रिश्ते की नींव बढ़ाते हैं तो रिश्ता कायम रहता है और ज्यादा देर तक चलता है। इसी के साथ इस जगह पर एक दूसरे की सहमती जरूरी होती है। इसके लिए दोनों को विशवास करना जरूरी होता है। बता दें कि जिस तरह से आपकी हेल्थ और आपका स्टेमानी पूरे दिन काम करते वक्त काम आता है। इसी तरह से जब आप अपने पार्टनर के साथ होते हैं तो उस समय भी आपको एनर्जी की जरूरत होती है। हर किसी का अपना एक मानना होता है किसी भी बात को लेकर। अगर आप किसी भी इंसान से ये पूछेंगे की वो अपने पार्टनर के सथ किस तरह से इंजॉय करता है तो सबके पास अलग बात होगी। मगर क्या आप जानते हैं कि इंजॉय करने के लिए भी आपको ताकत की जरूरत होती है।
जी हां ये सत्य है अगर आप अपना ध्यान नहीं रखेंगे तो इसके चलते आपका पार्टनर भीउन पलों को जीभर के नहीं जी सकता है। आज हम आफको बता रहे हैं कि आप अपने उन पलों को किस तरह से बनाएं और भी मजेदार। इसके लिए खाएं ये सब...
तर्बूज
इसे खाने से आपकी कामेच्छा बढ़ जाती है। बता दें कि तरबूज खाने से आपको एनर्जी मिलेगी। इसी के साथ सेक्स करते समय आप ना ही थकेंगे और इसी के साथ डीहाइड्रेटेड भी नहीं होंगे। तरबूज असल में वायग्रा का काम करता है। इसमें सट्रूलाइन होता है। जो शरीर में जाकर नाइट्रेट ऑक्साइड का निर्माण होता है और सेक्सुअल स्टेमिना बढ़ जाता है। इसको खाने से इरेक्टाइल डिसफंक्शन भी खत्म हो जाता है।
लहसुन
इसे खाने से कामेच्छा बढ़ जाती है। इसमें मौजूद एलिसिन से असर होता है। बता दें कि इसको खाने के बाद मुंह से बदबू आ सकती है। इसके लिए आप इसको सब्जी में मिलाकर खा सकते हैं। इसी के साथ इसका लाभ उठा सकते हैं।
ब्रोकली
इसे खाने से मेल हार्मोन बढ़ता है। एक उम्र के बाद पुरुषों में एस्ट्रोजन की कमी हो जाती है। इसी के कारण टेस्टोस्टेरोन भी शरीर में कम बनने लगता है। ब्रोकली का नियमित उपयोग करने से पुरुषों में इंटिमेसी की भावना भी बढ़ती है। इसके अलावा पुरुषों की शारीरिक क्षमता भी बढ़ जाती है और आपके पार्टनर को संतुष्टी भी मिलती है।
Anida Saifi
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